Pasti deliziosi

Un piatto semplice e ben preparato può davvero svolgere un ruolo protettivo? Immaginate un ingrediente comune nella vostra cucina in grado di facilitare il flusso sanguigno, un altro di prevenire la formazione di coaguli, quegli invisibili blocchi che mettono a repentaglio le nostre arterie… Ogni anno, migliaia di persone sono vittime di ictus senza accorgersene. … Read more

E se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo? I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare la tua energia, la tua digestione e persino il tuo sonno. Ecco 10 alimenti di uso quotidiano e il … Read more

Perdere 10 chili in 10 giorni è un obiettivo molto ambizioso ed è importante affrontarlo in modo sano e sicuro. Una rapida perdita di peso può comportare dei rischi, come disidratazione, carenze nutrizionali e perdita di massa muscolare. In genere, si consiglia di puntare a una perdita di peso sana e sostenibile di 0,5-1 kg … Read more

Ingredienti: Per l’impasto: 420 g (3 1/3 tazze) di farina per tutti gli usi (farina 00) 50 g di zucchero 8 g di zucchero vanigliato (o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia) 2 uova grandi 50 ml di olio di semi di girasole 10 g (2 cucchiaini) di lievito in polvere Un pizzico di sale … Read more

La forma delle tue unghie fornisce informazioni sul tuo stato d’animo e sulla tua personalità Le tue mani e le condizioni delle tue unghie possono fornire molte informazioni sul tuo stile di vita, sul tempo che dedichi a prenderti cura di te stesso e anche sulla tua personalità. Infatti, se il modo in cui ti … Read more

In questo periodo in cui non possiamo uscire di casa senza temere di contrarre una malattia potenzialmente mortale, è molto comune sentirsi sempre esausti. Ciò accade perché stiamo perdendo le nostre abitudini, poiché siamo costretti a modificare la nostra routine di vita fino al 100% a causa delle nuove circostanze.

Come applicare l’amido di mais sulla pelle per godere del suo effetto botox contro le rughe In questo articolo ti suggeriamo due ricette di maschere a base di amido di mais (o maizena) con “effetto botox”, capaci di ringiovanire l’aspetto del viso con un effetto quasi istantaneo. L’amido di mais è una polvere fine che … Read more

Ingredienti : 3 melanzane medio-grandi 3 patate 1 cipolla grande 2 spicchi d’aglio 700 g di carne macinata 3 cucchiai di olio d’oliva 2 cucchiai di concentrato di pomodoro 260 g di salsa di pomodoro 1 tazza (240 ml) di brodo di manzo o 1/2 tazza (120 ml) di vino rosso 1 foglia di alloro … Read more

  Se vuoi sapere come coltivare i peperoni in casa e avere un raccolto abbondante, segui attentamente questi consigli: solo così questo ortaggio crescerà abbondantemente. Come coltivare i peperoni in casa e con il minimo sforzo? Svelato il segreto che vi permetterà di portare sulla vostra tavola questo ortaggio in abbondanza. Ecco i suggerimenti che … Read more

Introduzione: Sapevi che molte lavatrici moderne hanno una funzione di asciugatura integrata che spesso passa inosservata? La maggior parte delle persone non ne è a conoscenza e continua a usare metodi tradizionali per asciugare i vestiti. In questo articolo, scoprirai come sfruttare al meglio questa funzione nascosta e ridurre i tempi di asciugatura senza bisogno … Read more