Sapevi che il numero di volte in cui vai in bagno dice molto sul tuo benessere? Questo semplice gesto, spesso trascurato, può rivelare indizi preziosi sulla tua idratazione e sulla tua salute generale. E se monitorare questo ritmo naturale diventasse uno strumento preventivo tanto semplice quanto efficace? Frequenza urinaria normale: qual è la media ideale? … Read more
È uno di quei piccoli segnali quotidiani che noti quando ti lavi i denti… e poi dimentichi. Eppure, una lingua bianca può essere il primo segnale d’allarme che il tuo corpo ti invia. Non preoccuparti troppo: non è sempre un problema grave. Ma se persiste, è meglio sapere come reagire e quando chiedere aiuto. Pronti … Read more
Il piano cottura è difficile da mantenere pulito, soprattutto quando viene usato tutti i giorni. Lavarlo è una vera scocciatura e spesso rinunciamo per mancanza di tempo, ma per evitare macchie incrostate difficili da rimuovere, è importante pulirlo ogni giorno, rimuovendo schizzi di sugo, olio e caffè. Attenzione, però, il piano cottura, specialmente quello in acciaio, si graffia … Read more
La maggior parte delle faccende domestiche nelle nostre case richiede tempo e noia, ma se ce n’è una che le supera tutte è la pulizia del pavimento. Su di esso si accumulano macchie e sporcizia di ogni genere e a volte, con il tempo, può perdere la sua lucentezza e diventare opaco. Quando si tratta di pulire … Read more
Schermi da biasimare (4/12) Come ha spiegato il Dr. Jimmy Mohamed su RTL, un nuovo studio ha tracciato un parallelo tra l’uso degli schermi e la nicturia. © shutterstock L’uso intenso degli schermi aumenta lo stimolo a urinare (5/12) Risultato: le persone che trascorrono molto tempo davanti agli schermi durante il giorno aumentano il rischio … Read more
Il colesterolo alto si è guadagnato il soprannome di “killer silenzioso” perché in genere non mostra sintomi finché non è troppo tardi. Gli esperti medici avvertono che questa condizione può danneggiare il sistema cardiovascolare molto prima che si notino i primi sintomi. La maggior parte delle persone non manifesta alcun sintomo quando i livelli di … Read more
Il nostro mondo è estremamente tossico. Dai gas di scarico durante il tragitto casa-lavoro allo stufato raffinato che consumiamo. Ai prodotti di bellezza che alterano i nostri ormoni. Ai pesticidi nei nostri prodotti. In risposta a questi inquinanti, il nostro corpo produce muco o grasso per impedire il feedback immunitario. Il grasso immagazzina tossine. Sembra … Read more
Ti è mai capitato di svegliarti con una macchia umida sulla federa del cuscino? Quel piccolo rivolo di saliva notturna può farti sorridere… o rabbrividire, soprattutto quando sei fuori casa. Dovresti preoccuparti? Non necessariamente. Sebbene spesso innocuo, questo fenomeno può rivelare alcune verità sorprendenti sulla tua salute. E se il tuo corpo stesse cercando di … Read more
I peli superflui sul viso possono essere un fastidio per molte persone, ma trovare un modo delicato ed efficace per gestirli non è sempre facile. Dai trattamenti costosi ai prodotti chimici aggressivi, le opzioni sono infinite. Tuttavia, mia nonna ha un trucco semplice e naturale che non usa mai, un trucco che si tramanda di … Read more
Introduzione L’aglio è un alimento ampiamente utilizzato in cucina, non solo per il suo sapore intenso e aromatico, ma anche per i suoi numerosi benefici per la salute. Tuttavia, quando si usa l’aglio, le bucce vengono spesso scartate senza pensarci due volte. Ma sapevi che queste bucce, che di solito consideriamo rifiuti, possono essere incredibilmente … Read more