Il sedano è spesso considerato l’alimento dietetico per eccellenza: insapore e fibroso, ma così povero di calorie che aiuta sicuramente a perdere peso. E in effetti il sedano fa davvero bene alla perdita di peso. Ma offre molto di più. Il sedano fa così bene che dopo aver letto questo articolo avrai voglia di mangiarlo … Read more
Se sogni un piatto veloce e di grande effetto che delizierà non solo te, ma anche i tuoi ospiti, abbiamo qualcosa di perfetto! Le salsicce croccanti in pasta sfoglia sono un vero successo adatto ad ogni occasione: dalle feste, alle riunioni di famiglia, fino ai pasti di tutti i giorni. Qual è il migliore? Puoi … Read more
EcLa natura offre potenti rimedi sotto forma di foglie medicinali, ricche di composti bioattivi che possono aiutare a gestire diverse condizioni di salute. Tra le più potenti ci sono le foglie di avocado, le foglie di mango, le foglie di alloro e le foglie di guava, ognuna delle quali offre proprietà terapeutiche uniche senza la … Read more
Un piatto semplice e ben preparato può davvero svolgere un ruolo protettivo? Immaginate un ingrediente comune nella vostra cucina in grado di facilitare il flusso sanguigno, un altro di prevenire la formazione di coaguli, quegli invisibili blocchi che mettono a repentaglio le nostre arterie… Ogni anno, migliaia di persone sono vittime di ictus senza accorgersene. … Read more
E se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo? I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare la tua energia, la tua digestione e persino il tuo sonno. Ecco 10 alimenti di uso quotidiano e il … Read more
Perdere 10 chili in 10 giorni è un obiettivo molto ambizioso ed è importante affrontarlo in modo sano e sicuro. Una rapida perdita di peso può comportare dei rischi, come disidratazione, carenze nutrizionali e perdita di massa muscolare. In genere, si consiglia di puntare a una perdita di peso sana e sostenibile di 0,5-1 kg … Read more
Ingredienti: Per l’impasto: 420 g (3 1/3 tazze) di farina per tutti gli usi (farina 00) 50 g di zucchero 8 g di zucchero vanigliato (o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia) 2 uova grandi 50 ml di olio di semi di girasole 10 g (2 cucchiaini) di lievito in polvere Un pizzico di sale … Read more
La forma delle tue unghie fornisce informazioni sul tuo stato d’animo e sulla tua personalità Le tue mani e le condizioni delle tue unghie possono fornire molte informazioni sul tuo stile di vita, sul tempo che dedichi a prenderti cura di te stesso e anche sulla tua personalità. Infatti, se il modo in cui ti … Read more
In questo periodo in cui non possiamo uscire di casa senza temere di contrarre una malattia potenzialmente mortale, è molto comune sentirsi sempre esausti. Ciò accade perché stiamo perdendo le nostre abitudini, poiché siamo costretti a modificare la nostra routine di vita fino al 100% a causa delle nuove circostanze.
Come applicare l’amido di mais sulla pelle per godere del suo effetto botox contro le rughe In questo articolo ti suggeriamo due ricette di maschere a base di amido di mais (o maizena) con “effetto botox”, capaci di ringiovanire l’aspetto del viso con un effetto quasi istantaneo. L’amido di mais è una polvere fine che … Read more