Molte persone ignorano che alcuni segnali del diabete possono manifestarsi durante il sonno. Questi sintomi, spesso impercettibili, possono passare inosservati perché disturbano il sonno. Tuttavia, individuarli precocemente può fare una grande differenza per la salute. Quindi, cosa succede realmente di notte alle persone con disturbi della glicemia? Bisogna alzarsi più volte per andare in bagno? … Read more
Ti sei mai chiesto se il tuo fegato funziona correttamente? Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo, responsabile della filtrazione delle tossine e del mantenimento delle funzioni metaboliche di base. Quando qualcosa non va nel fegato, di solito invia dei segnali. Alcuni possono essere impercettibili, altri più evidenti. Vuoi sapere quali sono? … Read more
La pressione sanguigna normale varia a seconda dell’età, del sesso e della salute di una persona, e può essere condizionata da tanti fattori diversi tra loro come stress, sedentarietà e una dieta poco sana. L’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia a tutte le persone di mantenere livelli sani di pressione sanguigna, soprattutto dopo i 45 anni di età. … Read more
Sapevi che il numero di volte in cui vai in bagno dice molto sul tuo benessere? Questo semplice gesto, spesso trascurato, può rivelare indizi preziosi sulla tua idratazione e sulla tua salute generale. E se monitorare questo ritmo naturale diventasse uno strumento preventivo tanto semplice quanto efficace? Frequenza urinaria normale: qual è la media ideale? … Read more
È uno di quei piccoli segnali quotidiani che noti quando ti lavi i denti… e poi dimentichi. Eppure, una lingua bianca può essere il primo segnale d’allarme che il tuo corpo ti invia. Non preoccuparti troppo: non è sempre un problema grave. Ma se persiste, è meglio sapere come reagire e quando chiedere aiuto. Pronti … Read more
Il piano cottura è difficile da mantenere pulito, soprattutto quando viene usato tutti i giorni. Lavarlo è una vera scocciatura e spesso rinunciamo per mancanza di tempo, ma per evitare macchie incrostate difficili da rimuovere, è importante pulirlo ogni giorno, rimuovendo schizzi di sugo, olio e caffè. Attenzione, però, il piano cottura, specialmente quello in acciaio, si graffia … Read more
La maggior parte delle faccende domestiche nelle nostre case richiede tempo e noia, ma se ce n’è una che le supera tutte è la pulizia del pavimento. Su di esso si accumulano macchie e sporcizia di ogni genere e a volte, con il tempo, può perdere la sua lucentezza e diventare opaco. Quando si tratta di pulire … Read more
Schermi da biasimare (4/12) Come ha spiegato il Dr. Jimmy Mohamed su RTL, un nuovo studio ha tracciato un parallelo tra l’uso degli schermi e la nicturia. © shutterstock L’uso intenso degli schermi aumenta lo stimolo a urinare (5/12) Risultato: le persone che trascorrono molto tempo davanti agli schermi durante il giorno aumentano il rischio … Read more
Il colesterolo alto si è guadagnato il soprannome di “killer silenzioso” perché in genere non mostra sintomi finché non è troppo tardi. Gli esperti medici avvertono che questa condizione può danneggiare il sistema cardiovascolare molto prima che si notino i primi sintomi. La maggior parte delle persone non manifesta alcun sintomo quando i livelli di … Read more
Il nostro mondo è estremamente tossico. Dai gas di scarico durante il tragitto casa-lavoro allo stufato raffinato che consumiamo. Ai prodotti di bellezza che alterano i nostri ormoni. Ai pesticidi nei nostri prodotti. In risposta a questi inquinanti, il nostro corpo produce muco o grasso per impedire il feedback immunitario. Il grasso immagazzina tossine. Sembra … Read more