Ouadie Rhabbour
Se ultimamente hai la sensazione che la tua salute generale non sia delle migliori, fai attenzione: potrebbe essere un segnale che il tuo corpo ha un disperato bisogno di proteine. Il tuo corpo ha bisogno di proteine per funzionare. Ecco perché vengono chiamati i mattoni della vita. Quando questo elemento fondamentale manca, il tuo corpo … Read more
Cardiac tamponade is a serious condition that can impair the proper functioning of the heart. But how can you recognize this condition and what steps can you take to improve your cardiovascular health daily? What is cardiac tamponade? Cardiac tamponade occurs when fluid accumulates in the pericardium, preventing the heart from functioning properly. Excessive pressure … Read more
Nel ritmo frenetico della vita moderna, alcuni gesti semplici vengono facilmente trascurati, eppure possono fare la differenza nel nostro benessere quotidiano. Alcuni oggetti che utilizziamo ogni giorno, se non curati adeguatamente, possono diventare veri e propri ricettacoli di batteri e allergeni. Scopriamo ogni quanto tempo è consigliabile lavarli o sostituirli per mantenere un ambiente sano … Read more
Introduzione: La torta nuvola è un dessert straordinario che unisce leggerezza e sapore, pur essendo completamente senza farina. La sua ricetta è stata tramandata nella mia famiglia per generazioni e la storia di questa torta risale alla mia bisnonna. Anche se può sembrare insolita, la sua semplicità e il suo sapore inconfondibile hanno conquistato il … Read more
Ingredienti 2 tazze (circa 500 g) di yogurt greco 3 uova medie ½ tazza (circa 60 g) di amido di mais Dolcificante (eritritolo, miele o altro, in quantità variabili) 3 gocce di estratto naturale di vaniglia Istruzioni
Ti è mai capitato che la tua maglietta preferita si bucasse o che i tuoi jeans si sbiadissero dopo qualche lavaggio? La lavatrice, pur essendo così pratica, può diventare la nemica dei tuoi vestiti se usata in modo scorretto. Ma sapevi che una semplice bottiglia di plastica potrebbe risolvere questo problema? Incuriosito? Continua a leggere … Read more
Metti questo ingrediente nel tuo secchio e il tuo pavimento rimarrà pulito per tutta la settimana Hai la sensazione che il tuo pavimento si sporchi più velocemente di quanto lo pulisci? Tra il calpestio, i bambini, gli animali domestici o semplicemente la polvere di tutti i giorni, mantenere i pavimenti puliti può diventare rapidamente un … Read more
Molte persone ignorano che alcuni segnali del diabete possono manifestarsi durante il sonno. Questi sintomi, spesso impercettibili, possono passare inosservati perché disturbano il sonno. Tuttavia, individuarli precocemente può fare una grande differenza per la salute. Quindi, cosa succede realmente di notte alle persone con disturbi della glicemia? Bisogna alzarsi più volte per andare in bagno? … Read more
Ti sei mai chiesto se il tuo fegato funziona correttamente? Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo, responsabile della filtrazione delle tossine e del mantenimento delle funzioni metaboliche di base. Quando qualcosa non va nel fegato, di solito invia dei segnali. Alcuni possono essere impercettibili, altri più evidenti. Vuoi sapere quali sono? … Read more
La pressione sanguigna normale varia a seconda dell’età, del sesso e della salute di una persona, e può essere condizionata da tanti fattori diversi tra loro come stress, sedentarietà e una dieta poco sana. L’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia a tutte le persone di mantenere livelli sani di pressione sanguigna, soprattutto dopo i 45 anni di età. … Read more